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Medizinisch Literarische Verlagsgesellschaft, 2001
ISBN: 9783881361712 , 297 Seiten
6. Auflage
Format: PDF, OL
Kopierschutz: DRM
Preis: 27,10 EUR
Mehr zum Inhalt
Inhaltsverzeichnis und Vorworte
gratis
Einführung
1,90 EUR
Vorbereitungsübungen
1,50 EUR
Reguliere den Atem, beruhige den Geist
0,50 EUR
Zerteile die Wolken, halte den Mond
0,60 EUR
Trage den Ball nach links und rechts
1,10 EUR
Schiebe den Berg mit beiden Händen
0,90 EUR
Pferd-Schritt - die Hände wie ziehende Wolken
1,30 EUR
Der Kondor breitet seine Schwingen aus
Der rote Drache spreizt seine Klauen
1,20 EUR
Den Ball im Wasser halten
Rolle den Ball nach links und rechts
1,00 EUR
Der Pfau schlägt ein Rad
Der weiße Kranich zeigt seine Schwingen
Teile die Mähne des wilden Pferdes
Zwei Ringe umfassen den Mond
0,80 EUR
Strecke die Arme und beuge die Knie
Der Elefant kreist mit der Hüfte
Abschlussübungen
Weitere Übungsweisen: auf dem Stuhl sitzend
2,10 EUR
Weitere Übungsweisen: auf der Erde sitzend
1,80 EUR
Weitere Übungsweisen: im Gehen
2,50 EUR
Anwendung, Ausführung und Weiterentwicklung der 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
2,90 EUR
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