Blasenentzündungen, Blasenschmerzen - - - Damit müssen Sie nicht leben! Ärztlicher Ratgeber

Vorbemerkung

Vorwort

Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Sie müssen nicht mit ständigen Blasenentzündungen leben!

Wie hilft Ihnen dieses Buch dabei?

Warum sind gerade Sie betroffen?

Was, wenn nichts auf Sie zutrifft?

Wenn Sie zu diesen Frauen gehören

Teil 1 Häufig wiederkehrende Blasenentzündungen

Kapitel 1: Allgemeines zur Blase und zu ?Blasenentzündungen

Erfahrungsberichte von Patientinnen: Kommt Ihnen das bekannt vor?

Zunächst ein kurzer Selbsttest zum Thema Blaseninfektionen

Auflösung

Die Blase – ein wenig Theorie über ein erstaunliches Organ

Beckenbodentraining: Ganz einfach zwischendurch!

Kapitel 2: Die akute Blasenentzündung

Wer bekommt eine Blasenentzündung? Was die Statistik darüber sagt

Wie bekommt man eine Blasenentzündung?

Trick der Blasenkeime täuscht das Immunsystem

Was sind die Symptome einer Blasenentzündung?

Harndrang, Brennen, Druck – wie es dazu kommt

Welche Abwehrmechanismen hat die Blase selbst?

Kapitel 3: Diagnostik von Blaseninfektionen

Wie wird die Diagnose gestellt?

Diagnose Teil 1: Die Urinuntersuchung

Ein bisschen „fachchinesisch“

Diagnose Teil 2: Ihre Krankheitsvorgeschichte – welche Fragen sind wichtig und warum?

Was beim Sex passiert

Richtige Entleerung der Blase

Das Hygiene-Einmaleins beim Sex

Welche Rolle spielen sexuell übertragbare Erkrankungen?

Urodynamische Untersuchung

Diagnose Teil 3: Die körperliche Untersuchung

Weitere Untersuchungen

Was ist eine „überempfindliche“ oder eine Reizblase?

Kapitel 4: Rückenschmerz und urologische Probleme – wie passt das zusammen?

Kapitel 5: Schwangerschaft und Wechseljahre

Schwangerschaft: Wie beeinflusst sie Ihre Blase?

Wechseljahre: Wie beeinflussen sie Ihre Blase?

Östrogene in den Wechseljahren: Welches ist das richtige?

Kapitel 6: Antibiotische Therapie der Blasenentzündungen

Antibiotikabehandlung

Einteilung bakterieller Blaseninfektionen in 3 Gruppen

Vorbeugen durch „Impfen“

Arten der Antibiotikatherapie

1.Vorbeugende Antibiotikatherapie

2. Suppressive Antibiotikatherapie

3. Selbsttherapie bei ersten Anzeichen einer Blasenentzündung

Kapitel 7: Harnröhreninfektionen

Ursachen

Behandlung der verschiedenen Harnröhreninfektionen

Wie können Sie einer Harnröhrenentzündung vorbeugen?

Kapitel 8: Alternative Behandlungsmethoden von Blasenentzündungen

1. Kräuterheilmittel

Diese Teemischungen kann Ihr Apotheker zusammenstellen

2. Naturheilmittel

3. Homöopathie

4. Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren

5. Akupressur

6. Traditionelle Chinesische Medizin TCM

7. Stress – Emotionen – Psyche

Kapitel 9: Tipps zur Selbsthilfe: Wie können Sie einer Blasenentzündung vorbeugen?

1. Trinken und Diät

Yoghurt mit Beeren – die ideale Mahlzeit für Blasenempfindliche

pH-Wert

2. Sexuelle Aktivitäten

3. Hygiene

Laktobazillen

4. Sport

5. Stress

Teil 2 Chronische, nicht bakterielle Blasenentzündungen oder das „Syndrom der schmerzenden Blase oder Harnröhre“

Kapitel 1: Allgemeines zu chronischen, nicht bakteriellen Blasenentzündungen

Eine mysteriöse Erkrankung: Interstitielle Zystitis

Sie sind nicht allein!

Die Krankheit ist nicht „in Ihrem Kopf“, sie ist Realität!

IC und Psyche

Interstitielle Zystitis – ein neu entdecktes „altes“ Leiden

Was ist „Interstitielle Zystitis“ (IC)?

Die Symptome von IC

IC und andere Erkrankungen

Die objektiven Zeichen von IC

Kapitel 2: Diagnosestellung

Wie gelangt man zur Diagnose „Interstitielle Zystitis“?

Welche Fragen wird Ihnen der Arzt noch stellen und warum?

Kriterien für die Diagnose IC

Welche Spezialuntersuchungen gibt es, um IC nachzuweisen?

Zur Erinnerung

Was ist der beste Test, um IC zu diagnostizieren?

Diagnose IC – und was nun?

Wird es neue, bessere Tests geben?

Kapitel 3: Mögliche Ursachen von Interstitieller Zystitis

Was sind die Ursachen für Interstitielle Zystitis?

Theorie 1: Veränderungen in der Blasenschutzschicht

Theorie 2: Versteckte Infektionen

Ist IC ansteckend?

Theorie 3: Von den Nerven ausgehende Entzündung

Theorie 4: Aktivierung der Mastzellen

Theorie 5: Giftige Substanzen im Urin

Theorie 6: Autoimmunerkrankung

Theorie 7: Veränderungen in der Blutzufuhr

Theorie 8: Veränderungen der Nebennieren mit hormonellen Störungen

Theorie 9: Östrogene

Theorie 10: Mehrere unterschiedliche Ursachen

Kapitel 4: Das Urethral-Syndrom: Die „Schwester“ der Interstitiellen Zystitis

1. Das akute Urethral-Syndrom

2. Das chronische Urethral-Syndrom

Ursachen

Besonderer Hinweis

Therapie des Urethral-Syndroms

Kapitel 5: Behandlung von Interstitieller Zystitis (IC) und Urethral-Syndrom

Medikamentöse Therapie

1. Medikamente zur „Ausbesserung“ der Blasenschutzschicht

2. Antidepressiva

3. Medikamente, die die Mastzellen beeinflussen

4. Antiepileptika zur Schmerztherapie

5. Narkotika

6. Muskelrelaxanzien und Beruhigungsmittel

7. Krampflösende, anticholinerge Medikamente

8. Allgemeine Schmerzmittel

9. „Antazida“ für die Harnwege

Welches Medikament ist das richtige für Sie?

Wird es neue Medikamente geben?

Sie müssen nicht mit Schmerzen leben

Schnelle Hilfe bei akuten Blasenschmerzen

Blaseninstillationen: Einbringen von Medikamenten in die Blase

Wann sollte IC mit Blaseninstillationen behandelt werden?

EMDA, eine neue Anwendungsform

Chirurgische Therapiemöglichkeiten

Blasenkatheter und Selbstkatheterisierung

Elektrische Beeinflussung von Nerven (Neuromodulation)

Neue Blase aus körpereigenen Zellen?

Therapiemöglichkeiten der (nahen) Zukunft

Wann kommt welche Therapie in Frage?

Weitere unterstützende Therapieverfahren

Traditionelle und alternative Therapien bei IC

Kapitel 6: Alles eine Frage der Nerven? Der Einfluss des Nervensystems

Schädigung des Pudendusnervs

Beeinträchtigung des sympathischen Nervensystems

Kapitel 7: IC und Beckenbodenmuskulatur: Wie hängt das zusammen?

Was versteht man unter Beckenbodenmuskulatur und wie funktioniert sie?

Fehlfunktionen der Beckenbodenmuskulatur

Pelvic Floor Dysfunction (PFD)

Was ist die Ursache für die Fehlfunktion des Beckenbodens?

Behandlungsmöglichkeiten

Der Teufelskreis zwischen Blase und Beckenboden

Schritt 1: Beseitigen Sie alle möglichen Ursachen!

Schritt 2: Lernen Sie, Ihren Beckenboden zu entspannen!

Muskeltraining im Magnetfeld

Was Sie von der PFD-Therapie erwarten können

Kapitel 8: Selbsthilfemöglichkeiten und -strategien

1. Interstitielle Zystitis und Diät

Diät-Empfehlungen: Worauf Sie achten müssen

Säurehaltige Nahrungsmittel und IC-Symptome

Auswärts essen

Nahrungsmittelallergien

Was tun, wenn Sie etwas „Verbotenes“ gegessen haben?

2. Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel

Haben Sie Geduld!

Zum Säure-Basen-Haushalt

3. Blasentraining

4. Stressreduzierung

Kapitel 9: IC und Sexualität

Sexualität ist ein normaler Bestandteil des Lebens

Wie kann IC Ihre Beziehung beeinflussen?

Wodurch entsteht der Schmerz beim Sex?

Wie kann man den Schmerzen beim Sex vorbeugen?

Trauen Sie sich!

Was ist nach dem Sex sinnvoll?

Kondome und IC

Kapitel 10: IC und Hormone

Zyklus

Verhütung

Schwangerschaft

Hormone: Immer individuell!

Wechseljahre

Kapitel 11: Leben mit Interstitieller Zystitis und chronischer Blasenentzündung

Ratschläge und Tipps für das tägliche Leben

Grundregel:

Was tun bei akuten Schmerz-„Anfällen“?

Was tun, wenn die Symptome um die Zeit der Menstruation „aufflammen“?

Welche Hygienemaßnahmen sind sinnvoll?

IC und Wetter

Was sollten Sie bei sexuellen Aktivitäten beachten?

Wie können Sie sich die Untersuchungen beim Frauenarzt (Krebsvorsorge etc.) erleichtern?

Welche Körperhaltung wirkt sich günstig auf die Beschwerden aus?

Welche Aspekte gibt es für Psyche und Geist?

Denken Sie daran:

Ein „schlechter“ Tag/eine „schlechte“ Nacht

Kapitel 12: Andere mögliche Begleiterkrankungen

1. Reizdarmsyndrom

Sprechen die Nerven miteinander?

2. Fibromyalgie

3. Chronisches Müdigkeitssyndrom (CMS)

4. Vulvodynie

Ausblick

Teil 3 Anhang

Stichwortverzeichnis

Kontakte

Buchempfehlungen