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Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste. Informationen für Betroffene und Angehörige
von: Elisabeth Rauh, Winfried Rief
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2006
ISBN: 9783840917813 , 70 Seiten
Format: PDF, ePUB, OL
Kopierschutz: DRM
Preis: 7,99 EUR
Mehr zum Inhalt
Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste. Informationen für Betroffene und Angehörige
Inhaltsverzeichnis
6
Vorwort
8
1 Somatoforme Störungen – Was ist das?
9
1.1 Die Beschreibung des Krankheitsbildes
9
1.2 Woran erkennt man somatoforme Störungen?
15
1.3 Wer hat somatoforme Störungen?
19
1.4 Wie entwickeln sich somatoforme Störungen und Krankheitsängste weiter?
21
1.5 Wie wirken somatoforme Beschwerden auf andere?
24
2 Wie kommt es zur Diagnose „Somatoforme Störungen“ und warum gehen die Beschwerden nicht von alleine weg?
27
3 Was kann man gegen somatoforme Störungen unternehmen?
28
3.1 Kann man selber etwas tun?
28
3.2 Medikamentöse Behandlung der Beschwerden
38
3.3 Selbsthilfegruppen
40
3.4 Wie sieht die Behandlung aus?
40
3.5 Was kann ich zu meiner Behandlung beitragen?
43
3.6 Was kann ich von der Behandlung erwarten?
44
3.7 Muss ich vielleicht etwas in meinem Leben ändern?
45
3.8 Rückfallprophylaxe
47
3.9 Befindlichkeitstagebuch
48
Anhang
50
Literaturempfehlungen
50
Arbeitsblätter
52
1 Arbeitsblatt: Woran erkenne ich somatoforme Beschwerden?
53
2 Arbeitsblatt: Erklärungen für körperliche Beschwerden
58
3 Arbeitsblatt: Umgang mit Stress
59
4 Arbeitsblatt: Mein persönliches A-B-C der Gefühle
60
5 Arbeitsblatt: Gedanken und körperliche Beschwerden
61
6 Arbeitsblatt: Andere, mögliche Sichtweisen finden
62
7 Arbeitsblatt: Jetzt wird es konkret
63
8 Arbeitsblatt: Trainingsplan zum Aktivitätsaufbau
64
9 Arbeitsblatt: Mein Befindlichkeitstagebuch
66
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