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Depressionen vorbeugen. Ein Gruppenprogramm nach R. F. Munoz
von: Christine Kühner, Iris Weber
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, 2001
ISBN: 9783840914225 , 205 Seiten
Format: PDF, OL
Kopierschutz: DRM
Preis: 32,99 EUR
Inhaltsverzeichnis
6
Geleitwort
8
Vorwort
10
Theoretischer Hintergrund und empirische Befunde zum Kursprogramm „Depressionen vorbeugen“
11
1.1 Einführung
11
1.2 Theoretischer Hintergrund
11
1.3 Depression als Kontinuum – zur Relevanz frühzeitiger Intervention
14
1.4 Einordnung des Gruppenprogramms „Depressionen vorbeugen“
15
1.5 Empirische Untersuchungen zum Gruppenprogramm
16
Praxis des Kursprogramms
20
2.1 Hinweise zur Durchführung
20
2.2 Aufbau und Ablauf des Kurses
21
2.3 Begleitdiagnostik
24
Manual für KursleiterInnen
27
Sitzung 1: Einführung
27
Sitzung 2: Wie unsere Gedanken die Stimmung beeinflussen/Lernen, die Gedanken zu verändern (I)
32
Sitzung 3: Lernen, die Gedanken zu verändern (II)
38
Sitzung 4: Wie unsere Aktivitäten die Stimmung beeinflussen
42
Sitzung 5: Angenehme Aktivitäten steigern
46
Sitzung 6: Wie Kontakte mit Anderen unsere Stimmung beeinflussen/ Selbstsicheres Verhalten
50
Sitzung 7: Kontakte mit anderen Menschen verbessern
55
Sitzung 8: Für die Zukunft planen
59
Folien
63
Sitzung 1
64
Sitzung 2
73
Sitzung 3
89
Sitzung 4
98
Sitzung 5
106
Sitzung 6
115
Sitzung 7
130
Sitzung 8
141
Kurzentspannung
156
Übungsteil für KursteilnehmerInnen
158
Sitzung 1: Einführung
158
Sitzung 2: Wie unsere Gedanken die Stimmung beeinflussen/ Lernen, die Gedanken zu verändern (I)
169
Sitzung 3: Lernen, die Gedanken zu verändern (II)
173
Sitzung 4: Wie unsere Aktivitäten die Stimmung beeinflussen
179
Sitzung 5: Angenehme Aktivitäten steigern
182
Sitzung 6: Wie Kontakte mit Anderen unsere Stimmung beeinflussen/ Selbstsicheres Verhalten
188
Sitzung 7: Kontakte mit anderen Menschen verbessern
193
Sitzung 8: Für die Zukunft planen
199
Literatur
203
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