Ich hab's satt! Wenn Essen zum Problem wird. - Wenn Essen zum Problem wird. Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden

Ich hab's satt! Wenn Essen zum Problem wird. - Wenn Essen zum Problem wird. Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden

von: Kathrin Beyer, Annette Beuckmann-Wübbels

Humboldt, 2008

ISBN: 9783869108315 , 129 Seiten

Format: PDF, OL

Kopierschutz: DRM

Windows PC,Mac OSX Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen für: Windows PC,Mac OSX,Linux

Preis: 11,99 EUR

Mehr zum Inhalt

Ich hab's satt! Wenn Essen zum Problem wird. - Wenn Essen zum Problem wird. Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden


 

Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ständig kreisen ihre Gedanken nur darum. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber leicht verständlich beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.